Was ist Stress eigentlich genau? Wie entsteht Stress? Was stresst deutsche Studierende am meisten?
In nur 6 Minuten beantworten wir diese Fragen mit Hilfe von Psychologin Frau Stolzenberger für euch.
Lehnt euch zurück, macht es euch gemütlich – habt ein stressfreies Hörerlebnis.
Ein Podcast von Paula Ulrich und Eva Brüstle. Entstanden im Wintersemester 2023/24, im Rahmen des Seminars „Einführende Projekte in die Gesundheitspädagogik“.
Ergänzende Links und Literatur:
https://www.leitbegriffe.bzga.de/alphabetisches-verzeichnis/stress-und-stressbewaeltigung/
Seppelfricke und Bauer: Stress im Studium – Stressempfinden und Stressbewältigung bei Studierenden, München, utzverlag, 2020
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