Sich noch im Alter fit halten und mit einfachen Tipps in jungen Jahren ein gesundes Altern fördern – einfacher gesagt als getan. Doch so schwierig ist das alles nicht. Wie man auch schon präventiv etwas für eine hohe Lebensqualität im Alter tun kann, erfahrt ihr im Beitrag der angehenden Gesundheitspädagogin Christina Knauer. Sie hat sich unter Seniorinnen und Senioren […]
Jährliche Archive: 2017
Befragt man Menschen im Erwachsenenalter zum Thema Gesundheit, spielt ein Schlagwort immer eine große Rolle: Stress. Aber macht Stress wirklich krank? Und wie wichtig ist eine gesunde Ernährung, gerade in einem stresserfüllten Alltag? Kostbare Ernährung, gefürchteter Stress und die ganz individuelle Gesundheit – was das speziell mit der Altersgruppe der Ü-18-Jährigen zu tun hat, erfahrt ihr […]
(B)Isst du gesund? Gesundheit bei Erwachsenen
Studierende der Gesundheitspädagogik sind der Frage nachgegangen, was Kinder und Jugendliche denn eigentlich unter dem Begriff „Gesundheit“ verstehen. Da jeder Mensch sein eigenes Konzept von Gesundheit hat, konnten sie spannende Antworten eingefangen. Außerdem haben sie erfahren, welche Ratschläge Kinder ihren Freunden oder der Familie geben würden, um ein gesundes Leben zu führen. Ein Beitrag von Kevin Waltz und Annabel Krieg.
„Gesundes Denken ist auch wichtig!“ Zum Gesundheitsverständnis von Kindern
Gesundheit ist Lebensqualität! Im Rahmen ihres Studiums der Gesundheitspädagogik an der PH Freiburg haben sich Antonia Knopf, Sandrine Dietrich und Annika Haaß damit auseinandergesetzt, inwiefern sich das Gesundheitsverständnis der älteren Generation im Laufe Ihres Lebens verändert hat und was Sie mit Ihrem reichen Erfahrungsschatz den jüngeren Generationen empfehlen würden. Nach wissenschaftlichen Recherchen sowie Erfahrungsberichten, sind Sport und Vorsorge mit […]
Sport ist eben doch kein Mord!
Bestimmt kennt jeder von euch diese Situation: Man hat eine große Prüfung oder ein wichtiges Gespräch mit dem Chef vor sich und kann vor lauter Aufregung einfach nicht schlafen. Was ihr gegen eure Schlafprobleme tun oder wie ihr sie behandeln lassen könnt, erfahrt Ihr im folgenden Beitrag von Studierenden der Gesundheitspädagogik. Beitrag von Sarah Kirchner und […]
Schlafstörungen: Eine Volkskrankheit
Kennt ihr es vielleicht noch aus eure Kindheit als Mama sagte: „Geh schlafen Schätzchen. Schlaf ist gesund, er macht dich groß und stark!“ Und um es vorweg zu nehmen: Mama hatte völlig recht, denn der Schlaf im Kindesalter ist sehr wichtig. Warum? Dass jeder schläft ist ja klar, aber habt ihr euch schon mal gefragt, warum wir es […]
„Kind, geh früh schlafen, das macht groß und stark!“ Wie ...
Der menschliche Schlaf ist relativ gut erforscht. Er kann in verschiedene Stadien unterteilt werden. Dies ist deshalb sinnvoll, da verschiedene Schlafphasen mit verschiedenen Funktionen für Körper und Geist des Schlafenden in Verbindung gebracht werden. Denn Schlaf ist nicht gleich Schlaf. Eine Sonderstellung in der Schlafforschung nimmt außerdem das Träumen ein. Hattest Du schon mal einen luziden Traum? […]
Wie gut ist unser Schlaf erforscht – und wozu sind ...
Manch einer fühlt sich früh morgens regelmäßig völlig gerädert, manch anderer steht um 6:00 Uhr senkrecht und hellwach vor dem Bett. Eule oder Lerche? Was man unter den beiden Begriffen versteht und was das Ganze mit einem biologischen Rhythmus zu tun hat, erklären uns Studierende der Gesundheitspädagogik an der PH Freiburg. Ein Beitrag von Lisa Wegner und […]
Eule oder Lerche? – Der Biorhythmus
Im kommenden Sommersemester stehen bei vielen Studierenden neben den schriftlichen Prüfungen auch wieder das Verfassen von Hausarbeiten, Portfolios oder anderen Texten an. Manche schreiben auch bereits an der wissenschaftlichen Hausarbeit bzw. ZuLa oder beginnen damit in den kommenden Monaten. Schwierigkeiten bei der Ideenfindung, der Literaturrecherche, beim Zitieren oder Formulieren usw. sind da keine Seltenheit. Mit dem […]
Neues Semester, neues Glück! Ab ins Schreibzentrum!
Sascha Klemz ist einer der beiden Geschäftsführer von Zündstoff, einem Bekleidungsgeschäft in Freiburg im Breisgau, welches sehr auf Nachhaltigkeit achtet. Bei Zündstoff gibt es für jüngere und ältere Menschen ökologische und faire Ware. Max und Nico von der Slow Fashion AG der Staudinger-Gesamtschule haben im Interview allerhand Spannendes erfahren.
„Wir glauben, dass die meisten Kleidungsstücke nicht lange genug getragen ...
Madleen, Celine und Helena von der Slow Fashion AG der Staudinger-Gesamtschule haben Frau Engel von der Triaz Group für euch interviewt. Sie ist dort zuständig für die Kommunikation nach außen, für Umweltfragen und für die soziale Verantwortung des Unternehmens. Die Triaz Group ist eines der führenden Unternehmen der Ökobranche. Sie legt großen Wert auf die […]
„Man kann sein Leben sehr schwierig gestalten, wenn man zu ...
Das Modehaus Kaiser ist ein alteingesessenes Familienunternehmen direkt an der Kaiser-Joseph-Straße in Freiburg. Jasmin, Galina und Valeria von der Slow Fashion AG der Staudinger-Gesamtschule, haben die Einkaufsleiterin für Damenoberbekleidung, Frau Miller in ihrem Büro über den Dächern der Altstadt von Freiburg befragt.
„Ganz oben steht unser Energiemanagement.“ Frau Miller, Einkaufsleiterin des Modehauses ...
Chiara und Lisa aus der Slow Fashion AG der Staudinger-Gesamtschule hatten die Chance, die Geschäftsführer Herrn Blauth und Frau Henningten vom Jeansgeschäft Fairjeans in der Vauban zu interviewen. Das Unternehmen achtet sehr auf faire und ökologische Produktion und bemüht sich somit um Nachhaltigkeit im Mode-Bereich.
„Die Menschen haben sich sehr daran gewöhnt, immer wieder Neues ...
Die Schülerinnen und Schüler der Slow Fashion AG an der Staudinger Gesamtschule haben sich mit dem Thema Nachhaltigkeit in der Modeindustrie beschäftigt. Im Interview haben Nico, Jasmin und Lisa den Unternehmenssprecher Thorsten Rolfes von C&A zu verschiedenen Aspekten von Nachhaltigkeit befragt. Dabei kamen interessante Erkenntnisse über die Modeindustrie ans Licht.
„Nicht jedem Menschen ist Nachhaltigkeit gleich wichtig.“ Ein Gespräch mit ...
Vorgestellt von Tabea. Die Schülerinnen und Schüler der Klasse 4a der Lazarus-von-Schwendi-Grundschule stellen euch ihre Lieblingsbücher vor. Hier erfahrt ihr, um was es in den Büchern geht, was den Schülerinnen und Schülern gefallen hat und für wen sie es empfehlen.
Buchvorstellung: Lola macht Schlagzeilen von Isabel Abedi
Vorgestellt von Sophie. Die Schülerinnen und Schüler der Klasse 4a der Lazarus-von-Schwendi-Grundschule stellen euch ihre Lieblingsbücher vor. Hier erfahrt ihr, um was es in den Büchern geht, was den Schülerinnen und Schülern gefallen hat und für wen sie es empfehlen.
Buchvorstellung: Die Rache des Meisterdiebs von Fabian Lenk
Vorgestellt von Sebastian. Die Schülerinnen und Schüler der Klasse 4a der Lazarus-von-Schwendi-Grundschule stellen euch ihre Lieblingsbücher vor. Hier erfahrt ihr, um was es in den Büchern geht, was den Schülerinnen und Schülern gefallen hat und für wen sie es empfehlen.
Buchvorstellung: Das große Buch von Frosch und Kröte von Arnold ...
Vorgestellt von Sarah. Die Schülerinnen und Schüler der Klasse 4a der Lazarus-von-Schwendi-Grundschule stellen euch ihre Lieblingsbücher vor. Hier erfahrt ihr, um was es in den Büchern geht, was den Schülerinnen und Schülern gefallen hat und für wen sie es empfehlen.
Buchvorstellung: Conni und das Ponyabenteuer Julia Boehme von Julia Boehme
Vorgestellt von Ronja. Die Schülerinnen und Schüler der Klasse 4a der Lazarus-von-Schwendi-Grundschule stellen euch ihre Lieblingsbücher vor. Hier erfahrt ihr, um was es in den Büchern geht, was den Schülerinnen und Schülern gefallen hat und für wen sie es empfehlen.
Buchvorstellung: Liliane Susewind – Ein Panda ist kein Känguru von ...
Vorgestellt von Paulina. Die Schülerinnen und Schüler der Klasse 4a der Lazarus-von-Schwendi-Grundschule stellen euch ihre Lieblingsbücher vor. Hier erfahrt ihr, um was es in den Büchern geht, was den Schülerinnen und Schülern gefallen hat und für wen sie es empfehlen.