Podcast: Seminarkooperationen

In Zusammenarbeit mit Fachwissenschaften entstandene Audio-Produktionen

Du willst schon länger abnehmen, hast aber weder Lust noch Zeit für ein intensives Sportprogramm? Dieses Problem kennen viele. Eine mögliche Lösung: Kalorien beim Essen einsparen! Mittlerweile gibt es ja auch so viele Alternativen im Supermarkt, die als kalorienarm“ oder zuckerreduziert“ betitelt sind. Allerdings enthalten diese Produkte oft andere Inhaltsstoffe, die für die gewisse Süße […]

Ernährungsmythen im Check- Folge 3/3: Süßstoff vs. Zucker

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In dieser Folge befassen wir uns mit dem Mythos, dass Fett ungesund ist und erklären euch wissenschaftliche Erkenntnisse von Fett, in Bezug zu unserem Körper. Außerdem haben wir Frau Denner vom Landratsamt Breisgau Hochschwarzwald als Gast, eine Expertin vom Forum „ Ernähren, Bewegen und Bilden.” Falls euch noch weitere Ernährungsmythen interessieren, hört unbedingt bei den […]

Ernährungsmythen im Check- Folge 2/3: Fett ist ungesund

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In dieser Episode nehmen wir den Mythos unter die Lupe, dass das Essen nach 18 Uhr dick macht. Wir werfen einen Blick auf wissenschaftliche Erkenntnisse und führen eine Expertenbefragung mit Sonja Denner vom Landratsamt Breisgau Hochschwarzwald durch, einer Expertin vom Forum „Ernähren, Bewegen und Bilden“. Falls ihr noch Lust auf weitere Ernährungsmythen habt, empfehlen wir […]

Ernährungsmythen im Check- Folge 1/3: Essen nach 18 Uhr macht ...

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In dieser Folge der Podcastreihe wird darauf eingegangen, warum eine Achtsamkeitspraxis während des Studiums sinnvoll und hilfreich sein kann. Hierfür wird auch eine Studie genannt, die an einer Hochschule in Darmstadt durchgeführt wurde. Zuhörende sollen dazu motiviert werden, selbst Achtsamkeitsübungen durchzuführen und erhalten Ideen von anderen Studierenden. Ein Podcast von Mariam Yassin. Entstanden im Wintersemester […]

„Stressudium“ – ein Podcast zu Stress im Studium – Folge ...

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Achtsamkeit – ein sehr populärer Begriff in der heutigen Zeit. Was genau damit gemeint ist und was die konkreten Effekte von Achtsamkeitstraining sind, erfahrt ihr in dieser Folge. Ein Podcast von Samira Polzer. Entstanden im Wintersemester 2023/24, im Rahmen des Seminars „Einführende Projekte in die Gesundheitspädagogik“. Ergänzende Links und Literatur Studie Wirksamkeit Achtsamkeit und Hirnstrukturen: […]

„Stressudium“ – der Podcast zu Stress im Studium – Folge ...

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Was ist Stress eigentlich genau? Wie entsteht Stress? Was stresst deutsche Studierende am meisten? In nur 6 Minuten beantworten wir diese Fragen mit Hilfe von Psychologin Frau Stolzenberger für euch. Lehnt euch zurück, macht es euch gemütlich – habt ein stressfreies Hörerlebnis. Ein Podcast von Paula Ulrich und Eva Brüstle. Entstanden im Wintersemester 2023/24, im […]

„Stressudium“ – der Podcast zu Stress im Studium – Folge ...

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Natürlich ist es einfach und bequem, online einzukaufen. Ein Klick und ich habe Geld gespart und muss dafür nicht mal das Haus verlassen. Gleichzeitig beobachten wir, wie die Fußgängerzonen leerer werden und der Einzelhandel langsam ausstirbt. Vielleicht ist es an der Zeit, unser Kaufverhalten zu ändern – finden Max Widenmeyer und Lukas Kaulen.

Wer ist schuld am Sterben des Einzelhandels? – Wir!

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Der FC Bayern München steht in der Kritik wegen des Sponsoring-Vertrags mit der Fluggesellschaft Qatar Airways. Die Fans des FC Bayern München werfen dem Verein vor, moralische Werte gegen Profit einzutauschen. Nachdem die Fußball WM 2022 an Katar vergeben wurde, traten Menschenrechtsverletzungen ans Licht der Öffentlichkeit. Umso bemerkenswerter also, dass der Verein weiterhin an diesem […]

Moneten statt Moral? Ein Kommentar zum Katarsponsoring des FC Bayern ...

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Sport, Ästhetik, Reisen und Ernährung… Einige der beliebtesten Themen in Social Media Kanälen. Nebenbei mal eben über religiöse Themen sprechen?  Wir haben mit Dr. Viera Pirker – Professorin für Religionspädagogik und Mediendidaktik an der Goethe Uni Frankfurt – und mit Influencerinnen gesprochen, die sich zu solchen Themen absichtlich oder absichtlich NICHT äußern, da das manchmal nicht […]

Influencer:innen & religiöse Themen

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Wir haben uns gefragt, was die Selbstdarstellung in den sozialen Medien für die Identitätsentwicklung von Jugendlichen bedeutet und wie wir – gerade im Religionsunterricht – mit dem Thema umgehen können… Dazu haben wir mit Jugendlichen über ihre Insta-Postings und mit Jonas Müller gesprochen, er ist Referent für Social Media der Erzdiözese Freiburg. Ein Beitrag von […]

Selbstdarstellung & Soziale Medien

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Radikalisierung kann an vielen Orten stattfinden, einer davon sind soziale Netzwerke, die fast jede:r nutzt. Religiös begründeter Extremismus ist dabei nur eine Form, in Deutschland zum Beispiel überwiegt der Rechtsextremismus. Wir haben zwei Experten für Radikalisierungs-Prävention gesprochen: Mathieu Coquelin (Leiter der Fachstelle Extremismusdistanzierung) und Karim Saleh (Demokratiezentrum Freiburg) gesprochen. . Ein Beitrag von Monika Primus-Jaschonek, Lea Kübek und […]

(Religiöse) Radikalisierung im Netz

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Befragungen zeigen, dass das Bewusstsein für Hass und Häme im Netz zunimmt. 1/3 der deutschen Bevölkerung meint, dass dieser Hass den sozialen Zusammenhalt gefährdet. Neben den Apokalyptiker*innen gibt es die Aussteiger*innen und Nostlgiker*innen, die raus wollen aus, entschleunigen – Weg vom Kommunikationslärm, rein in die vermeintliche Stille. Aber: Gibt es nur ein drin sein oder […]

Konstruktiver Umgang mit Hate Speech im Netz

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Dass Sprache mächtig ist erleben wir jeden Tag. Ausdrucksweise und Wortwahl sind für uns alle wichtig, durch mediale Reichweite kommt besonders im Journalismus  eine große Verantwortung dazu. Ein Beitrag von Bente Gossel, Nelli Ruhl und Eleonora Wolf.  Mit O-Tönen von: Birgit Heidtke (freie Historikerin) Ingo von Seemen (Stellv. Stadtverordnetenvorsteher der Partei DIE LINKE in Wiesbaden) Alexandra […]

Macht durch Sprache

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Ein Glas Rotwein am Abend lässt uns schneller einschlafen. Mit diesem Mythos beschäftigen wir uns in der 4. Folge der Podcast-Reihe „Essen und Schlafen“ und wollen den Auswirkungen von Alkohol auf unseren Schlaf etwas genauer auf den Grund gehen. Ob Alkohol sogar positive Effekte auf den Schlaf haben kann oder er ausschließlich Nebenwirkungen, die sogar […]

Essen und Schlaf, Folge 4: Alkohol und Schlaf

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Kohlenhydrate am Abend machen dick. Nach 18 Uhr sollst du bloß nichts mehr essen. Und Rohkost lässt dich unruhig schlafen. All das sind Mythen, die viele bestimmt schon einmal irgendwo gehört haben. Und genau diese Mythen gehen wir, Anna und Jessica, auf die Spur. Wir werden uns den Zusammenhang und die Auswirkungen von Kohlenhydraten auf […]

Essen und Schlaf, Folge 3: Kohlenhydrate am Abend

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Eine Tasse heiße Milch mit Honig am Abend lässt uns besser schlafen. Diesen Mythos hat bestimmt jeder schon einmal gehört. Dass dieser Mythos darauf beruht, dass Milch die Melatoninproduktion anregen soll, wissen jedoch bestimmt die wenigsten. Aber was ist Melatonin überhaupt und was hat dieses Hormon mit den Stoffwechselprozessen in unserem Körper während des Schlafens […]

Essen und Schlaf, Folge 2: Verdauung und Stoffwechsel im ...

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Diese Podcast-Folge dreht sich rund um den Mythos „Esse morgens wie ein König und abends wie ein Bettler“. Wir gehen dabei näher auf den Zusammenhang zwischen Nahrungsmittelverteilungsmengen über den Tag und der Schlafqualität ein. Interviewgäste: Pacal Seith (Allgemeinmediziner und Physiotherapeut), Adelheid und Josef Knobel. Ein Podcast von Selina Brogle und Julia Keller. Entstanden im Wintersemester […]

Essen und Schlaf, Folge 1: Nahrungsmengen und Schlafqualität

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In dieser Podcast Folge geht es hauptsächlich um das Hamstern. Die Geschichte des Hamsterns, Hamstern während des Lockdowns. Wie erging es den Kund*innen beim Einkaufen im Supermarkt während des Lockdowns, wie erging es Vekäufer*innen und wie sah das Hamstern in anderen Ländern aus. Ein Podcast von Maybrit Ruppach und Jasmin Csambor. Entstanden im Wintersemester 2020/21, […]

Essen in außergewöhnlichen Zeiten, Folge 3: Einkaufen während Corona

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Diese Podcast-Folge befasst sich damit, dass wir häufig aus ganz anderen Gewohnheiten essen, nicht nur wenn wir Hunger haben. Oft essen wir aus Langeweile, oder während den Vorlesungen, ohne dass wir uns bewusst Zeit zum Essen und achtsamen Genießen nehmen. Dabei ist es schwierig auf die Signale unseres Körpers zu achten. In unserer Folge haben […]

Essen in außergewöhnlichen Zeiten, Folge 2: Achtsame Ernährung

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Greifst du in der stressigen Prüfungsphase auch verstärkt zur Nervennahrung? Bei Liebeskummer zur Schokolade? Oder suchst bei Langeweile den Weg zum Kühlschrank?Emotionales Essen ist heutzutage weit verbreitet und sorgt dafür, dass wir oft ohne ein wirkliches Hungergefühl zur Nahrung greifen. Wie es dazu kommt und wie du dagegen vorgehen kannst, erfährst du in diesem Podcast. […]

Essen in außergewöhnlichen Zeiten, Folge 1: Emotionales Essen

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